Gönderiliyor...
Çalışma Saatleri
Haftanın 7 Günü
09:00 - 23:00
DİŞLERİNIZİN SAĞLIĞI İÇİN DENTAL TEDAVİLER İLE HİZMETİNİZDEYİZ.

HİJYEN EĞİTİMİ

Dişlerin iç, dış, ve çiğneme yüzeylerinden bakteri plağını ve yiyecek kalıntılarının uzaklaştırmanın en etkili yolu dişlerin doğru fırçalanmasıdır. Dikkat etmemiz gerekenler kısaca şunlardır;
  • Dişlerimizi sabah kahvaltıdan sonra ve akşam uyumadan önce olmak üzere günde en az iki kere ikişer dakika olmak üzere fırçalayın.
  • Diş fırçalarınızın ulaşamadığı bölgeler için ağız çalkalama sularını, diş ipini ve ara yüz fırçaları kullananın.
  • Florlu bir diş macunu tercih edin.
  • Karbonhidratlı ve asitli gıdaların tüketimini sınırlandırın.
  • Yılda en az 2 kez diş hekiminize kontrollerinizi yaptırın.

Peki diş fırçalama tekniğimiz nasıl olmalı basamak basamak ilerleyelim ;
  • Fırçamızı diş ile dişeti birleşimine 45 derecelik bir açıyla yerleştirelim
  • Üst dişleriniz için yukarıdan aşağı süpürür tarzda hareketlerde her dişin üstünden en az 3 kere geçecek şekilde dişlerin tüm yüzeylerini atlamadan fırçalayalım, alt dişler içinse fırçayı aşağıdan yukarıya doğru süpürür tarzda aynı şekilde tüm dişlerin yüzeyleri atlamadan fırçalayalım. Amacımız dişin yüzeyindeki kalanları ağız boşluğuna yönlendirmektir.
  • Dişlerden sonra çevre yumuşak dokuları ve dili temizlemeyi de unutmayalım. Bunlar için dil kazıyıcıları ve gargaraları tercih edebilirsiniz.

Küçükbaşlıklı, sık kıllı, uçları yuvarlatılmış orta sert fırçalar seçilmelidir. Ortalama 3-4 ayda bir fırça değiştirilmelidir.

Kullanacağınız fırçalar hakkında hekiminizden de mutlaka yardım alın.